近日，首次《國家太極拳教練職業(yè)資格認證考試》在上海體育職業(yè)學(xué)院進行，國家首批職業(yè)資格認證的太極拳教練已經(jīng)出爐。這意味著太極拳的學(xué)習(xí)擺脫了以往隨意性強、標(biāo)準(zhǔn)各異的格局，太極拳行業(yè)有了統(tǒng)一的規(guī)范。
缺標(biāo)準(zhǔn)影響效果
上海市東北角閘北公園有個錢氏宗祠，每天太陽剛剛升起，便有一群穿著練功服的青年人專注練習(xí)太極拳。他們都是練過一些武術(shù)的。這里便是“易太極”培育專業(yè)太極拳教練的搖籃。而這些教練出科后，會在易太極各個場館專職教授太極拳。
作為國家太極拳教練職業(yè)資格教學(xué)體系制定人之一，易太極創(chuàng)始人黃忠達介紹，從申報到通過，再到考試認證出第一批教練，整整歷時3年。
自幼習(xí)武的黃忠達因身體耗損拾回太極拳并遍訪名師，在上海開館傳授太極拳。
“古人云‘太極十年不出門’，而實際情況往往是，太極十年不入門�！秉S忠達說，古拳譜曰：“差之毫厘，謬之千里�！睆娬{(diào)的是太極拳動作的準(zhǔn)確性，準(zhǔn)確性不僅僅影響到養(yǎng)生效果的好壞，甚至練得不好會有副反應(yīng)。比如前面說到的膝蓋損傷，便是練習(xí)時膝蓋位置擺放偏離人體生物學(xué)受力點而導(dǎo)致的。好的老師會囑咐學(xué)生，但這并沒有變成一個統(tǒng)一的共識。太極缺少有效的教學(xué)模式和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
讓太極標(biāo)準(zhǔn)化
國粹太極拳有很多門派，每一家都是經(jīng)典，但傳統(tǒng)的教學(xué)模式，如何能讓現(xiàn)代人接受并且簡單有效，黃忠達一直在深思。他遍查經(jīng)典文獻后，又通過實踐，整理出一套“標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)體系”。讓習(xí)練太極拳變得容易起來。
初來體驗的人，只要一個手指的位置調(diào)整，就能明確感受到身體受力傳導(dǎo)的不同途徑，很容易理解。而從5式、13式到83式，學(xué)員可以先從最簡單的5式開始循序漸進，上手并不難，但越來越上癮，也可以越來越體會到太極文化的博大精深。
在易太極編創(chuàng)了由易入難、循序漸進的套路組合體系后，黃忠達又將其拓展為國家“標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)體系”。其中對教練作了分級，制定不同的標(biāo)準(zhǔn)。但最初級的教練都要明確標(biāo)準(zhǔn)姿勢，并學(xué)會避免急性運動性損傷以及一些基本的處理方式。由于練習(xí)后效果立竿見影，黃忠達的弟子已經(jīng)包括了復(fù)星集團郭廣昌以及正和島成員在內(nèi)的商務(wù)精英們。