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1 原來地溝油除了壞處還有這等好處
  人們想不到的是,地溝油的最大危害并非來自于“地溝”二字,而是來自“多次加熱”和“氧化”這兩個詞匯。

被扔掉的烹調(diào)油和煎炸油,都是經(jīng)過多次加熱的油。在餐館中,很多食材都需要過油,很多菜肴、點心需要油炸。這就勢必帶來油脂的反復(fù)加熱,因為誰也不會在做一個油炸菜之后就把一鍋油扔掉,而是會一次又一次地把油倒出之后再放回鍋中,繼續(xù)用于過油和炒菜。所以,在餐館吃飯,不可避免地會吃到多次加熱的油。

液體的植物油其實并不耐熱。炒菜、油炸的溫度高達160-300℃,油脂會在加熱條件下發(fā)生反式異構(gòu)化、熱氧化、熱裂解、環(huán)化、醚化、聚合等多種反應(yīng)。其中的維生素E和必需脂肪酸逐漸損失殆盡,而有害的反式脂肪酸持續(xù)增加,飽和脂肪增加,奇形怪狀的油脂氧化聚合和環(huán)化產(chǎn)物充斥其中。

 
作者:124.225.28.*發(fā)表時間:2011-09-18 11:53:10.0 回復(fù)   支持[
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